Pele hidratada sempre!

O inverno é uma delicia,este frio gostoso para ficar em baixo das cobertas vendo um filme e de preferência bem acompanhada.É justamente nesta época que costumamos a não dar muito importância para a pele,afinal,da uma preguiça...
A mudança do tempo trás ressecamento, urticárias, prurido e piora das manifestações atópicas.
Tomar banhos quentes, repetidos e demorados aumenta cada vez mais o ressecamento da pele. Especialmente as pessoas que tem pele seca, sofrem ainda mais nestas condições.
A hidratação da pele e das mucosas são os principais cuidados.
Com o frio,os lábios apresentam ressecamento, fissuras, e até sangramento.
Para hidratar podemos usar cremes,loções,sabonetes e óleos apropriados.
- Para manter-se bem hidratada nada melhor que beber bastante água,evitar alimentos muito gordurosos,comer frutas e legumes.
-Tome banhos curtos e com a água morna ou fria(banho frio no inverno é difícil)
-Não esfregue a pele e evite sabonete diariamente(com exceção da região intima e axilas)
-De preferência a sabonetes mais suaves
-Use toalhas macias
-Cuidado com ambientes com ar condicionado,pois,eles fazem a pele perder mais água
-Com o frio é mais gostoso ficar em baixo do sol,isso não significa que não precisamos de protetor solar.Então não esqueça!
-Use luvas de borracha quando usar produtos de limpeza

Mulheres com menopausa e com disfunção na glândula da tireóide costumam ter problemas com ressecamento da pele.Por isso faça exames para ver se está tudo OK

Beijos

Mural de elástico!

Muito fácil de fazer!
Aqui está um vídeo ensinando como fazer...




Espero que gostem...achei uma graça! ;P

10 dicas para se dar bem nas compras!

Algumas dicas para ajudar as consumistas de plantão!



1º Não haja por impulso,assim você pode acabar se enrolando com as contas ou assim que chegar em casa se arrepender de ter comprado(isso já aconteceu comigo)



2º Evite andar com o cartão de crédito, sempre que estamos com cartão não resistimos e fazemos alguns abusos.



3º Evite passear por lugares que sabe que não vai resistir e acabar cometendo excessos.Compre somente o necessário.



4º Leve o namorado ou marido as compras,como a paciência deles para ver roupas,sapatos,bolsas e tudo aquilo que amamos é nula....logo desistimos e vamos embora



5º Pesquise sempre!Apesar de gastar um pouco mais de tempo os resultados serão melhores



6º Pechinche na hora de pagar a conta.Isso sempre funciona!E alem do mais você acaba pegando amizade com as vendedoras =]



7º Procure lojas que você possa negociar com o vendedor diretamente



8º Não vá fazer compras com pressa!NUNCA!!


9º Coloque defeito no produto para que o vendedor acredite que você não gostou.



10º Cuidado com as ofertas PAGUE 1 e LEVE 2,faça as contas antes para ver se compensa



Assim fica mais fácil de ir as compras com resultados positivos.... =D

Diretamente da Índia

Para aquelas que assim como eu baba nos lindos olhos de Maya(Juliana Paes) em Caminho das Índias....
Aqui está um vídeo que a atriz mostra como fazer a maquiagem.

Agora é só colocar em prática!

Quando olhava na novela os olhos de Maya pensei que seria bem mais difícil fazer a maquiagem...mais acho que conseguimos fazer numa boa né?

P.S:se quiserem mandar fotos do make-up de vocês...postarei aqui também(claro se quiserem)eheheh....

BeijãOo

Férias!

As férias estão ai e nada melhor do que sair de viagem.Né?

Pois é ai que está o problema...o que levar e como colocar tudo na mala?

Ai vai algumas dicas para facilitar a vida....

1- Escolha uma mala forrada de nylon,pois, as roupas ficam mais protegidas em caso de uma chuva repentina ou coisa do genero.

2-Primeiro coloque os sapatos:chinelos e sandálias de lado e tênis com a sola para baixo.Para não sujar a mala coloque-os dentro de saquinhos.

3- Encaixe as roupas mais pesadas na parte que sobrou no fundo da mala.Faça rolinhos com as peças,assim evita amassar e criar marcas.

4-Aposte em peças coringas

5-Acomode as peças mais leves sobre a já formada

6-Nos bolsos internos da mala coloque os detalhes como:cinto,lingerie e meias

7-Os objetos pessoas deixe em faço acesso como bolso externo e a bolsa

8-Por ultimo coloque a toalha de banho

Agora você está pronta para cair na estrada!

encontre o seu Bofe!

Para aquelas mulheres que assim como eu não encontraram a tampa da panela....rodando na net encontrei algumas dicas para laçarmos o bofe.Mais tem que amarra....ehehe

Vamos lá...passo-a-passo

1º passo: RELAXA MENINA!

É estranho mais 2º uma psicóloga é isso mesmo.Não adianta procurarmos como loucas ,fazer planos,estratégia....literalmente caçar um dono para o nosso coração.

Então relaxe...quando você menos espera ele aparece,as vezes ele esta na sua frente e você não vê.Pense nisso

2º passo: PERFEITO!

Isso é fato....nunca encontraremos um homem que achamos perfeito!

Esqueça essa história de minha alma gêmea,uma pessoa como você,que pensa como você.Pensando bem não seria bom ter uma copia de você pela casa....as vezes nem você mesmo se aguenta!Não é verdade?

Também não vamos ser radicais...."os opostos não se atraem".Imagine um cara totalmente diferente de você.Imagino?No mínimo a casa seria um campo se guerra....nem a pessoa mais calma e compreensível do mundo aguentaria.

Concluindo...equilibrio!Na hora a gente sabe quando vale a pena...

3º passo: ESTATÍSTICAS...

20% dos casais se formam em encontros de festas

37% aparecem por amizade ou coleguismo

32% apresentados por terceiros

5% encontros acidentais

1% pela net

5% por outros motivos

Olhando essa estatística podemos perceber que aquele encontro de cinema(esbarrou na rua) é bem difícil de acontecer...=/

Meninas o negócio é investir naquele amigo que você sempre teve uma quedinha....isso pode render um casório!ehehehe...

fonte:pesquisa da USP (psicólogo Ailton Amélio da Silva)

4º passo: O LUGAR!

Não adianta cair na noite a procura de um amor que vai ser bem difícil encontrar,então vá para lugares diferentes e realize atividades de seu interesse

ex: um curso novo, uma passadinha a alguma exposição ,teatro ,música....ai usa a imaginação e faça coisas que você goste.

5º passo: FALE MENOS!

Eu sei que é difícil para nós mulheres não falar,mas ouça o pretendente!

Nada de usa-lo como diário ,contar sobre o passado,amores traumáticos,medos,manias....ainda mais no primeiro encontro.Respira ,espera....vai contando com o tempo ,conforme vai criando intimidade com o bofe.

6º passo: NÃO TENTE MUDAR...

Esqueça que um dia você muda o bofe!A pessoa só muda por vontade própria.....se você encontrou o galinha da cidade.....desista logo para não ter dor de cabeça(literalmente),a não ser que você encontre uma luz no fim do túnel,mas não insista muito.

7º passo: CIUMES!

Nunca provoque ciumes do seu pretendente,isso pode deixa-lo inseguro,além do que..é sinal de imaturidade.

Agora é só colocar em pratica e ver o que dá!

Estrias na gravidez

Aproveitando que recebi a noticia que uma amiga está gravida de 3 meses e 1/2....nada melhor do que falar das tão temidas estrias e marcas que assombram as futuras mamães!

O que são estrias?
- Cicatrizes provocadas pelo aumento da massa corporal e alterações hormonais nessa época influencia muito.

Como são formadas as estrias?
- No corpo tem duas camadas de revestimento,a derme e a epiderme.A derme é a mais profunda,onde estão localizadas a elastina e o colageno(responsável pela firmeza da pele).
Em algumas gestantes a fibra não acompanha o aumento de volume do corpo e acaba rompendo,assim dando origem as famosas estrias.

Qual é a diferença entre a estria vermelha e a branca?
-vermelha: as mais recentes que são vermelhas por estarem inflamadas
-branca: mais "velhas",nos perseguem a tempos....

Pode desaparecer?
-As vermelhas ainda tem cura,hoje a muitos métodos que tem este poder, já as brancas não saem mais, só amenizadas.

Como evitar?
-manter o corpo hidratado
-beber bastante agua
-evitar efeito sanfona
-alimentação balanceada com muita vitamina C(estimula produção de colageno)

Futuras mamães....agora é só cuidar!

Ser Mulher é...

Ser mulher...
É viver mil vezes em apenas uma vida.
É lutar por causas perdidas e
sempre sair vencedora.
É estar antes do ontem e depois do amanhã.
É desconhecer a palavra recompensa
apesar dos seus atos.


Ser mulher...
É caminhar na dúvida cheia de certezas.
É correr atrás das nuvens num dia de sol.
É alcançar o sol num dia de chuva.


Ser mulher...
É chorar de alegria e muitas vezes
sorrir com tristeza.
É acreditar quando ninguém mais acredita.
É cancelar sonhos em prol de terceiros.
É esperar quando ninguém mais espera.


Ser mulher...
É identificar um sorriso triste e uma lágrima falsa.
É ser enganada, e sempre dar mais uma chance.
É cair no fundo do poço, e emergir sem ajuda.


Ser mulher...
É estar em mil lugares de uma só vez.
É fazer mil papeis ao mesmo tempo.
É ser forte e fingir que é frágil...
Pra ter um carinho.


Ser mulher...
É se perder em palavras e
depois perceber que se encontrou nelas.
É distribuir emoções
que nem sempre são captadas.


Ser mulher...
É comprar, emprestar, alugar,
vender sentimentos, mas jamais dever.
É construir castelos na areia,
ve-los desmoronados pelas águas.
E ainda assim amá-los.


Ser mulher...
É saber dar o perdão...
É tentar recuperar o irrecuperável.
É entender o que ninguém mais conseguiu desvendar.


Ser mulher...
É estender a mão a quem ainda não pediu.
É doar o que ainda não foi solicitado.


Ser mulher...
É não ter vergonha de chorar por amor.
É saber a hora certa do fim.
É esperar sempre por um recomeço.


Ser mulher...
É ter a arrogância de viver
apesar dos dissabores,
das desilusões, das traições e
das decepções.


Ser mulher...
É ser mãe dos seus filhos...
Dos filhos de outros.
É amá-los igualmente.


Ser mulher...
É ter confiança no amanhã e
aceitação pelo ontem.
É desbravar caminhos difíceis
em instantes inoportunos.
E fincar a bandeira da conquista.


Ser mulher...
É entender as fases da lua
por ter suas próprias fases.


Para aqueles que pensam que ser mulher é fácil....está muito enganado!
SER MULHER É UMA ARTE!!!

Penteado Xpress

Para quem está cansada de fazer aquele coque sem graça, com cara de nada achei um video que tem um que é uma graça e muito rápido!
O que é mais legal....é só usar a imaginação e ir mudando as fitas...não está entendendo nada né?
Ai vai um video rapidinho...



Espero que vocês tenham gostado

Beijo

Twitter!

O blog no twitter!
http://twitter.com/vidademulher

Para as mulheres que tem twitter.....



Beijão

Acessórios para o inverno

E na temporada mais fria do ano....alguns acessorios que estão na passarela que prometem ganhar as ruas(alguns já ganharam)

1º Poncho
Achei a coisa mais linda este xadrez preto e branco *.*


2º botas e taxas
Sou apaixonada por botas....e nada fã de taxas(vai do gosto) =P





3º Bolsas a amiga inseparável de todas as mulheres





4º meia calça para todos os gostos...
-rendada

-lisas e coloridas




5º cintos

6º para proteger a cabeça do frio...chapeu e gorro


7º cachecol e lenços dão todo o charme para qualquer produção


Algumas dicas do que está usando para salvar qualquer look e é claro enxer de estilo qualquer mulher

Vamos hidratar

Tanto no frio quanto no calor os cabelos são os que mais sofrem...é banho quente,sol,secador,chapinha e cai entre nós cabelos secos acabam com o dia de qualquer mulher!Aproveitando o embalo algumas receitas para salvar nosso cabelo...

Hidratante para cabelos normais
Ingredientes :
-1 gema de ovo (sem a película)
-1 colher (sopa) de óleo de amêndoas
-1 ampola de vitamina A

Preparo: Bata bem a gema de ovo e acrescente os demais Ingredientes. Após lavar os fios com xampu, aplique a máscara e envolva a cabeça em uma toalha aquecida ou touca térmica. Deixe agir por aproximadamente 20 minutos. Enxágüe bem. Repita a hidratação uma vez por semana.

P.S:cabelos normais tambem precisam de cuidados

Máscara hidratante para cabelos secos
Ingredientes :
-2 colheres (sopa) de polpa de abacate batida
-2 colheres (sopa) de mel
-1 ampola de vitamina A

Preparo : Misture todos os ingredientes e aplique nos fios limpos e úmidos. Envolva a cabeça em uma toalha aquecida por 20 minutos. Depois, enxágüe com água. Faça o tratamento uma vez por semana.

Creme para crespos
Ingredientes:
-1/2 xícara (chá) de qualquer condicionador
-1/4 de xícara (chá) de mel
-1 colher (sopa) de óleo de amêndoa

Preparo: Misture os Ingredientes. Aplique nas mechas úmidas e aguarde 20 minutos. Repita uma vez por semana.

Creme para fios opacos e sem vida
Ingredientes:
-1/2 colher (chá) de óleo de abacate
-1/2 abacate
-1 ampola de ceramidas
-2 colheres (sopa) de iogurte natural

Preparo: No liqüidificador, bata todos os Ingredientes. Lave a cabeça com xampu, distribua a mistura nos fios, mecha a mecha, e espere aproximadamente 20 minutos. Depois, enxágüe bem. O ideal é repetir o tratamento a cada 15 dias.

Máscara para cabelos danificados por químicas
Ingredientes:
-2 bananas
-1 colher (sopa) de mel

Preparo: Descasque e amasse as bananas com um garfo. Acrescente o mel e mexa até o creme ficar com uma textura homogênea. Aplique na cabeleira limpa e úmida. Aguarde cerca de 20 minutos. Repita o cuidado uma vez por semana.

No 1º tempinho livre que tal cuidar dos cabelos?

Risoto de Rúcula com tomate seco

As temperaturas começam a diminuir e a tendência é ficar dentro de casa tendo como companhia o namorado(marido),cobertor ,tv e comidas cada vez mais gordurosas.Associamos inverno com calorias e parece que quanto mais entramos nessa paranóia mais engordamos.Hehehehe....
E com esse friuzinho ninguém quer ficar esquentando a barriga no fogão.Né?Então nada melhor que um risoto que é rapido, uma delicia e para a felicidade da nação light tem poucas calorias.

Ingredientes:

- 2 colheres(sopa) de margarina light
-1 colher(sopa) de azeite de oliva -1 cebola picada
-1 xícara(chá) de arroz branco
-1 xícara (chá) de vinho branco seco
-100g de tomates secos
-2 tabletes de caldo de carne dissolvidos em 500ml de água
-100 g de parmesão ralado
-1 colher(sopa)de manteiga
-1 xícara(chá) de folhas de rúcula fresca
-sal e pimenta a gosto

Modo de fazer:

1. Numa panela, refogue a cebola picada com a margarina e o azeite de oliva;
2. Acrescente o arroz e misture por alguns minutos;
3. Acrescente o vinho e mexa bem, até evaporar;
4. Acrescente o sal e a pimenta e adicione os tomates secos;
5. Coloque aos poucos o caldo de carne, ã medida que o arroz for secando;
6. Mexa por aproximadamente 20 minutos, até o arroz ficar bem cremoso;
7. Retire do fogo, acrescente o parmesão, a rúcula e a manteiga, misture bem e sirva em seguida.

Rendimento:10 porções
Calorias:190 por porção

Depois de um risoto rápido é só partir para o abraço...melhor para os braços do Bofe amado! *.*

Para um inverno mais iluminado...

Nada melhor do que acordar ,tomar um banho e se arrumar para sair...não acham?
E como agora iluminador está super em alta ,não vivo mais sem o meu!
O iluminador pode deixar a mulher com um olhar meigo ou sexy...dependendo como usa-lo.Potencializa e levanta o astral de qualquer uma.
Aqui vai algumas dicas de como usar essa arma...


Nas maçãs do rosto junto com o blush,dando um ar de saudável.

No canto interno do olho,iluminando e suavizando,fazendo um par perfeito com o batom escuro.




Iluminador colorido deixando com o ar de menina.


Olhar bem sexy.O iluminador contrasto com a sombra preta e varias camadas de rimel...valorizando ainda mais o olhar

Espero que tenham gostado....Beijos

Olá!

Estou...melhor estamos iniciando um blog voltado para o universo feminino.Um blog feito pelas leitoras!
O projeto inicial é abordar assuntos,duvidas como...filhos,sexo,homens,beleza,moda,política,fofoca,tecnologia,curiosidades,situações e comportamento.
Conto com a ajuda de todas para fazer com que este seja um ponto de encontro para mulheres de todas as idades.


Beijos a todas!